Écoute active solaire
Un espace où la parole a toute la place. Sarah écoute sans couper, sans juger, et reformule ce qu’elle entend pour que vous vous entendiez vous-même.
Le versant solaire de cette écoute reste tourné vers ce qui éclaire : un besoin, une ressource, une phrase qui remet un peu de clarté quand tout semble confus. Ce n’est pas un conseil précipité. C’est une présence chaleureuse, au service de ce que vous dites.
Coaching de vie
Quand la situation est posée, le coaching la rend concrète. Vous clarifiez ce que vous voulez, ce qui vous retient, et le prochain pas qui vous appartient.
Sarah ne décide pas à votre place. Elle tient le cadre : des questions, un cap, et des actions que vous choisissez. Le coaching de vie n’est ni une thérapie, ni une consultation médicale.
Massages
Un temps en présentiel, à partir du diplôme de massages de Sarah. Le rythme et la zone travaillée se précisent avant la séance.
Ce n’est pas un acte de kinésithérapie, ni un soin médical. Les créneaux ouverts sont ceux du planning massages.